深刻體會、務實生活

從什麼時候開始習慣了平平淡淡的生活方式，導致自己難以與他人分享生活上的點點滴滴（流水席式的內容會有人想聽嗎）？我也忘了。但是那天跟她通電話後，我想了一想，之所以不太習慣表達自己的喜怒哀樂（事實上是不太有情緒起伏），是因為害怕失落。

與對方爭吵後，隨之而來的可能是失落；極度開心、快樂之後，隨之而來的必然是失落（這是一種比較之後的失落，所以是必然會產生的，雖然理智可以幫忙調適這種失落，但是常常需要調適的話，心裡也會很累、受不了）；哀傷本身就失落了，如果哀傷之後別人還不理你甚至嫌棄你，那更是失落。只有淡淡的愉快、喜悅不會導致失落，平穩的情緒可以讓自己在許多方面（主要是工作，或者需要與人競爭的事情上）更加專注。

失落感是我認為最難調適的情緒，因為那就像溺水一樣，會讓你不斷想要去抓住東西，卻什麼也抓不住，你只能等它自己好。

但是如果太害怕失落的話，那麼所作所為會變得拘謹，反而可能導致失落，這樣豈不矛盾？

因為害怕失去而導致失去，是很荒謬的一件事，而我卻陷入這樣的危機之中。對於學習科學的人來說，矛盾、荒謬是最難以忍受的吧！因此我要以29.9歲之齡，開始試著做些改變，我要突破自己的心防，在與她相處的時候，表達出自己最真實的想法與情緒。

PS：前幾天在網路上看到一則新聞，是一位台灣富家女與一位大陸前保鏢（保護鄧小平）結婚了，然後他們說彼此調適了很久，才能夠順利地一起生活。所以囉，沒有人是剛剛好彼此合適的，端視最在意的部分是否能夠符合自己的要求而已，剩下的小習慣、小細節就要慢慢調適了…。