深刻體會、務實生活

在很多事情上，我們要多跟自己比，不要跟別人比，因為人比人氣死人，不斷跟別人比較只會造成惡性競爭（國中時期從一些特殊好班掙扎上來的人應該特別能體認）。在工作上、人際關係、自我檢視等方面尤其如此，自我比較的人可以不斷成長、過得快樂充實，跟別人比較的人往往過得痛苦。

但是在感情上、在面對最親密的人的時候，我認為應該反過來，不要跟自己比，要跟別人比，而且要跟生活過得比較不如意的人比。為何這麼說？因為「自我比較」其實隱含一種「追求無窮慾望」的意義，因為永遠對自己目前生活不夠滿意，因此不斷追求「進步」，但是這種所謂的「進步」往往是建立在「周遭人更多的付出」之上。我認為當自己生活覺得滿意的時候，得要想一想：身旁的人是不是過得不順遂？（如果不是周遭人努力付出的話，自己的滿意是哪來的？我一向深信「守恆」理論----能量是大略守恆的）

如果某個時間點自己覺得生活很滿意了，便要求以後至少要達到這樣的生活，甚至希望能夠更進步，這就是所謂的「跟自己比」----生活中的壓力（尤其是家庭中的壓力、衝突）常常由此而來。因此在觀念上得要打破僵固的藩籬，不斷提醒自己：不要跟自己比，因為現在生活已經過得很好了。